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子供運動教室

【子供運動教室】【ヨガ】11月のイベント情報!

こんにちは! AsLink 代表 今村圭佑です!   先日の小顔ヨガイベントでは・・・ 先日、 小顔フェイシャルヨガのイベントが終了しまして、 大盛況で終える事ができました!   ご参加いただきました …

【野球】【こども運動教室】目標の立て方!

こんにちは! AsLink 子ども運動教室トレーナーの六鹿です! 少しづつ涼しい日が増えてきまして、 野球で言えばオフシーズンが近づいてきました。   ということで! 今回は目標の立て方についてお話しします。 …

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ルーティンワークはどんな効果???

こんにちは! AsLink子ども運動教室トレーナーの六鹿です。   最近、ラグビーが大盛り上がりですね! ラグビーと言えば、五郎丸歩選手! 前回W杯での活躍は記憶に新しいですね! その、特徴と言えばやはりあの、 …

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【子供運動教室】11月1日豊田中央クラス始動!

こんにちは! AsLink 代表今村圭佑です!   豊田市の子供運動教室! AsLinkでは ヨガ 野球教室 野球チームサポート トレーニング指導 子供運動教室 などなど・・・ 様々な形で運動を通じて、 皆様を …

いい睡眠とれてる?part2

こんにちは! AsLink子ども運動教室トレーナーの 六鹿です!   いい睡眠を取るためには? 今回は、良い睡眠をとるための 工夫やポイントを 説明していきます。 みなさん、寝る前の自分の行動を 思い返してみて …

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体力テストで記録を伸ばしたい!part2

こんにちは! AsLink 子供運動教室トレーナーの糸川寛哉です! 少しずつ秋の季節を感じるようになってきましたね! この時期はとても運動しやすい 気候なので是非積極的に運動に取り組んで下さい^^ 前回は 「立ち幅飛び」 …

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体力テストで記録を伸ばしたい!

こんにちは! AsLink 子供運動教室トレーナーの糸川寛哉です!   朝は少し涼しく感じるようになりましたが、 まだまだ残暑が続きますね。。 もう少し経てば、 日中も涼しくなり、 過ごしやすくなるので楽しみで …

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いい睡眠とれてる?

こんにちは! AsLink子ども運動教室トレーナーの 六鹿レンです!   残暑厳しく・・・ まだまだ暑く、 過ごしにくい日が続いていますね。 寝苦しい毎日ですが、 みなさんは、最近寝れていますか? 何時間くらい …

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バッティング向上のポイントとは!?

こんにちは! AsLink 子供運動教室トレーナーの糸川寛哉です。 曇りや雨の日が続いて、蒸し蒸しした天気が続きますね! この蒸し蒸しした感じが一番過ごしづらいです。。 発汗がしやすい時期なので、 タイミングを見て簡単に …

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縄跳びで得られる効果とは??

こんにちは! AsLink 子供運動教室トレーナーの糸川寛哉です。   最近雨が多いですが皆様いかがお過ごしでしょうか? やっぱり夏は毎日晴れて欲しいですね! カンカンに晴れて外で汗かきながら遊んでる子供たち見 …

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